POKRAČOVÁNÍ WEBINÁŘE - Když je toho na nás hodně. Aneb jak zvládnout náročné emoce a myšlenky
V rámci webináře si v krátkosti ukážeme nejen to, jak stres působí, ale jak těchto informací můžeme využít v praxi a co můžeme udělat v okamžiku, když už ve stresu jsme.
Webinář můžete sledovat z pohodlí vašeho domova či kanceláře.
Cílem přednášky určitě nebude doporučení typu: "Tak se nestresujte.". Ale představení toho, co opravdu funguje a je v praxi použitelné a hlavně co chrání člověka před negativním dopadem stresu na jeho zdraví.
Lektorem bude PhDr. Ing. MARTIN POSPÍCHAL
- Jeho profesní odbornost je zaměřená na zvládání psychické zátěže a stresu u manažerů, horolezců a klientů po prodělaném onkologickém onemocnění. Specializace na oblast propojení "těla a mysli", především na souvislosti mezi psychikou, imunitním systémem a zdravím.
- Více jak dvacet let zkušeností s aplikací psychologických poznatků v profesní praxi u velkých nadnárodních společností a mnoha dalších klientů a firem.
- Vysokoškolské vzdělání v jednooborové psychologii na Univerzitě Karlově.
- Lektor výuky aplikované psychologie na Univerzitě Karlově, katedře psychologie.
- Dlouholetá zkušenost s využitím horského prostředí pro regeneraci duševních sil člověka. Horský průvodce a psycholog Společnosti horské medicíny.
Kdo by se měl účastnit tohoto semináře:
- Zaměstnanci, kteří se chtějí naučit lépe zvládat pracovní a osobní stres.
- Managery, kteří hledají strategie pro podporu duševního zdraví svých týmů.
- Jednotlivci, kteří chtějí rozvíjet své dovednosti v oblasti sebekontroly a emocionální inteligence.
TENTO WEBINÁŘ NEBUDE MÍT VIDEOZÁZNAM.
